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眉眼盈盈靠保養 眼科醫提醒女性吃蛋、魚油和葉黃素
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母親節前夕，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山特別提醒不同階段的婦女們，需要認識眼睛疾病更需要護眼保健，例如女性邁入更年期，會因女性荷爾蒙減少得到乾眼症的比例會比男性高；因此建議女性多吃蔬果、魚油和亞麻仁油，及每天一顆蛋等。
陳瑩山指出，孕媽咪在懷孕期間，眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3，大量提供給胎兒，造成媽媽眼睛營養物質嚴重流失，眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降；因此容易出現視力模糊，或病變、眼底出血的狀況。
尤其是高度近視的孕婦更要小心，臨床上有許多高度近視者在懷孕第三期因為黃斑部出血，視力急遽惡化而就醫的案例；這是因為高度近視的人眼球易提早老化，葉黃素吸收率變差也容易流失，再加上懷孕第三期，孕婦體內養分快速透過臍帶給胎兒，讓葉黃素更不足，在缺乏葉黃素保護的情形下，3C產品強烈光源直射眼睛，短時間會出現畏光、易疲勞的症狀，長期下來，黃斑部就可能出血。
▲醫師提醒婦女朋友避免過度使用3C產品，適度讓眼睛休息。（圖／中醫大新竹附醫提供）
陳瑩山提醒，孕婦需多補充葉黃素、減少使用3C、定期進行視力檢查，以葉黃素來說，建議一日至少需要6至10毫克，約一碗菠菜即可達到每日攝取標準；另每天吃一顆「蛋」對眼睛也是有極大助益的，因為蛋本身含葉黃素、玉米黃素及鋅，吃下的營養素更能有效進入人體。
40歲以上女性開始面臨更年期的問題，女性邁入更年期，會因女性荷爾蒙減少而無法保護眼睛，所以更年期女性得到乾眼症的比例會比男性高很多。
陳瑩山建議在食物上可以多攝取魚油和亞麻仁油，多吃含維他命A、C、E的蔬菜及水果；若是長期待在冷氣房，可以在房內放置一盆水來增加室內溼度；還可以用熱敷來增進眼睛周圍血流、舒緩眼周肌肉；同樣也要避免過度使用3C產品，適度讓眼睛休息。
陳瑩山表示，女性進入更年期後，缺少賀爾蒙能夠保護視神經，長期高眼壓容易造成視神經萎縮，就容易有失明的風險，而青光眼是指眼壓對視神經造成傷害，除了靠藥物降低眼壓外，要靠自己平時注意護眼；建議婦女平時應該多多攝取讓視神經血管健康的食物，其中魚油中的DHA與EPA有助視網膜及視神經面對氧化壓力，避免細胞凋亡，具有保護視網膜神經節細胞的功能，對保護眼睛有很大的功效。
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是否選總統 郭台銘：這兩天會決定
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旺報【記者潘維庭╱台北報導】
鴻海董事長郭台銘16日首次鬆口，這兩天會決定是否參選2020年大選。有意爭取國民黨總統提名的前新北市長朱立倫透過辦公室表示，國民黨要派出最強將，黨應該盡速透過民主機制產生候選人；前立法院長王金平則說，郭台銘是很優秀的企業家，若參選的確會引發震撼。
郭台銘在16日上午出席「印太安全對話」研討會前接受媒體採訪表示，這兩天會考慮是否參選2020年總統大選。郭台銘表示，若要參加國民黨的初選，一定會經過正常程序，不會接受徵召。他希望明天做出決定，希望替年輕人做事。
郭台銘稱，台灣的安全，2020年非常重要，他認為這場總統大選，將會決定未來起碼台灣20年政治、國防和經濟的走勢。他重申「和平是最大的武器」，只要買防禦性的武器就好，其它經費做為發展經濟投資所用；至於市場要靠競爭，大陸和美國都是市場，台美的經濟關係很重要。
受訪時郭台銘一度哽咽表示，他和家人生在這裡、長在這裡，家裡四代同堂，希望母親能活超過100歲，讓母親可以看到自己的孫子結婚，若要五代同堂，就需要安定和平的環境。
他提出「和平、安全、經濟、未來」八個字是關鍵，並說6個月前根本沒有起心動念選總統，但認為台灣的年輕人必須要有未來；自己的兒子和孫子都在台灣，未來是什麼很重要。他舉例，大陸高中生一年級就開始學人工智慧相關課程，台灣政府對年輕人也有做，但可能比較慢。
媒體問及決定選總統後是否會告訴美國總統川普？郭台銘笑說，川普不是他的選民，選民是台灣同胞，若決定會優先告訴台灣選民。
對於郭台銘是否為黨員身分，國民黨16日下午回應，郭董事長民國59年加入國民黨，是資深黨員；2000年辦理黨員重登記時，其所屬黨部並未能即時通知他辦理重新登記，但郭董事長仍持續給予國民黨大力支持，因此雖具有黨員身分，但其黨權行使，將由組發會依據相關規定進行處理及認定。
另外，國民黨也指出，目前郭台銘尚未正式宣布參選，黨內初選作業亦尚未正式啟動，現階段對特定候選人資格進行認定時機過早。
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